Eigentlich habe ich in meinem Leben nie richtig Zeit gehabt, in mich hineinzuhorchen, was ich will.

(Maxie Wander)

Es gibt im Leben berufliche oder auch private Situationen, in denen wir etwas verändern wollen oder über Veränderung nachdenken.
Durch professionelle Gespräche entstehen neue Perspektiven und die Gedanken werden klarer.
Zusätzliche Kraft und Energie wird spürbar, Schritte, Ziele und Lösungen erkennbar.
Mit meinen Angeboten (Coaching, Therapie und/oder Beratung) begleite ich Sie gern und stehe Ihnen beim Erkennen von neuen Wegen und Zielen für Ihre berufliche und private Entwicklung zur Seite.

Angebote: Coaching

Coaching für Privatpersonen

Anlässe für das Coaching für Privatpersonen bilden persönliche Anliegen, Wünsche oder Fragestellungen in Bezug auf private und/oder berufliche Situationen. Zu Beginn des Coaching wird besprochen, welche Inhalte, Themen und Fragestellungen die Klientin/der Klient bearbeiten möchte. Oftmals stehen in diesem Coaching entlastende und vor allem unterstützende Gespräche mit entsprechenden Rückmeldungen über bisheriges Verhalten im Vordergrund. Grundsätzlich werden auch beim Coaching für Privatpersonen neue Perspektiven, Lösungen und Entscheidungen für die Klientin/den Klienten erarbeitet. Der Themenbereich Kommunikation bildet beim Coaching für Privatpersonen häufig einen Hauptschwerpunkt.

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Coaching für Privatpersonen

Coaching für Paare

Dieses Coaching-Angebot richtet sich an Paare, die aktuell keine therapeutischen Angebote in Anspruch nehmen möchten, jedoch für sich erkannt haben, dass es Themen innerhalb der eigenen Paarbeziehung gibt, die beim Coaching für Paare besprochen werden sollten. Der Themenbereich (Paar-)Kommunikation bildet beim Coaching für Paare oftmals einen der  Hauptschwerpunkte. Wenn nur SIE allein Unterstützung suchen, wäre mein Coaching-Angebot Coaching für Privatpersonen sinnvoll, da auch eigene Verhaltensveränderungen Auswirkungen auf Ihre Beziehung(en) haben werden.

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Coaching für Paare

Coaching für Ingenieure

Ingenieure bevorzugen Logik, Struktur, klares Denken und Einfallsreichtum. Neben sehr guten fachlichen und methodischen Kenntnissen sind jedoch Kompetenzen im zwischenmenschlichen Bereich unerlässlich. Das Coaching für Ingenieure setzt ein Fundament durch erweiterte persönliche Sicherheit über eigene Stärken, Lösungsmöglichkeiten und Ziele. Coaching für Ingenieure beinhaltet oftmals Fragestellungen sozialer Beziehungen des beruflichen oder privaten Alltags. Der Themenbereich Kommunikation bildet bei diesem Coaching ebenfalls einen der Hauptschwerpunkte.

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Coaching für Ingenieure

Coaching für Führungskräfte

Wichtig für berufliche Erfolge einer kompetenten Führungskraft sind vor allem persönlicher Stil, klare Kommunikation, hohe Motivation und eine ausgewogene Work-Life-Balance. Diese Bereiche bilden oftmals einen Schwerpunkt in diesem Coaching. Im Vordergrund des Coaching für Führungskräfte stehen die Stärkung der Persönlichkeit sowie die Stabilisierung der individuellen Haltung für gesteigertes Erfolgserleben und professionelle Mitarbeiterführung. Coaching für Führungskräfte unterstützt Sie bspw. bei beruflicher Neuorientierung oder auch bei der Planung der nächsten Karriereschritte. Der Themenbereich Kommunikation bildet beim Coaching für Führungskräfte oftmals einen Hauptschwerpunkt.

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Coaching für Führungskräfte

 Angebote: Therapie / Beratung und Supervision

Paartherapie / Paarberatung

Eine Paartherapie / Paarberatung schafft gemeinsame Klarheit über nächste Schritte innerhalb der Beziehung. Paartherapie / Paarberatung sorgt nicht
zwangsläufig und immer für eine Fortführung der aktuellen Beziehung, Paartherapie / Paarberatung kann auch dazu dienen, die Trennung eines Paares einzuleiten bzw. zu begleiten. Der Wunsch nach Paartherapie / Paarberatung entspringt oftmals dem Impuls, den Stand der aktuellen Beziehung zu hinterfragen um diese gemeinsam weiterführen zu wollen. Der Schritt, die Entscheidung zur Paartherapie / Paarberatung stellt auch ein Bekenntnis dar, gemeinsam mit der Partnerin/dem Partner das aktuelle Miteinander verbessern zu wollen um weiterhin zukünftige Wege als Paar zu beschreiten.

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Paartherapie / Paarberatung

Präventive Paartherapie / Paarberatung

Mit der Entscheidung für eine Präventive Paartherapie / Paarberatung setzen vor allem junge Paare ein Zeichen, sich selbst als Paar für eine gelingende gemeinsame Zukunft stärken zu wollen. Präventive Paartherapie / Paarberatung verbessert das Beziehungserleben von Paaren und festigt die Paarbeziehungsebene für kommende Krisensituationen. Vor allem in Bezug auf zukünftig besser gelingende Kommunikation des Paares ist Präventive Paartherapie / Paarberatung langfristig hilfreich. Beispielsweise kann die Verbesserung des gegenseitigen Verstehens und dem Annehmen von persönlichen Unterschiedlichkeiten im Vordergrund von Präventiver Paartherapie / Paarberatung stehen. Somit erfahren Paare durch Präventive Paartherapie / Paarberatungeine Steigerung ihrer Kompetenz im Umgang miteinander.

Sexualtherapie / Sexualberatung

Sexualtherapie / Sexualberatung unterstützt bei Störungen oder Beeinträchtigungen sexueller Funktionen. Sexualtherapie / Sexualberatung hinterfragt das jeweilige Erleben von Sexualität in einer Beziehung und Sexualtherapie / Sexualberatung hilft bei der Entwicklung befriedigender sexueller Kommunikation. Der Fokus von Sexualtherapie / Sexualberatung liegt auf der Wiederherstellung zufriedenstellender Sexualkontakte innerhalb der Beziehung. Oftmals bietet Sexualtherapie / Sexualberatung einen Rahmen, Unausgesprochenes erstmals an- bzw. auszusprechen. Somit gibt es während der Sexualtherapie / Sexualberatung oftmals Raum und Zeit, um als Paar über individuell unterschiedliche Erfahrungen und/oder eigenes sexuelles Erleben und Empfinden ins Gespräch zu kommen.

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Sexualtherapie / Sexualberatung

Supervision

Supervision ist Begleitung von Organisationen, Teams, Gruppen und/oder Einzelpersonen bei der Reflexion, dem Nachdenken, Überlegen, Betrachten und/oder Prüfen ihres Handelns und Verhaltens auf beruflicher und/oder privater Ebene. Systemische Supervision betrachtet immer die Beziehungen und Wechselwirkungen von Organisationen, den jeweiligen Auftrag, die einzelnen Funktionen, Rollen und/oder Person(en) sowie das jeweilige Umfeld, den Kontext.

Ansatz und Ziel von Systemischer Supervision ist die Erweiterung von Handlungsspielräumen sowie die Vergrößerung des persönlichen Blickwinkels.

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Supervision

Coaching, Therapie, Beratung – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Die Grenzen zwischen Coaching, Therapie und Beratung sind in der praktischen Anwendung sehr fließend. Eine Coaching-Sequenz ist vom methodischen Ansatz her einem Therapiegespräch oftmals sehr ähnlich.

Innere Fragestellungen wie bspw. „Was erwarte ich vom Leben?“, „Wo will ich hin?“ oder auch „Was steht mir im Wege?“ begegnen und beschäftigen Menschen wiederholt im Leben. Die eigenen Antworten sind manchmal nicht schlüssig, unzureichend oder nicht zufriedenstellend. Hier sind Impulse durch Coaching hilfreich. Coaching versetzt die Klientin/den Klienten in die Lage, eigene Ressourcen zu (re-)aktivieren.

Gespräche im Coaching führen auch dazu, wieder mehr Vertrauen in eigene Fähigkeiten zu entwickeln und (neue) Ideen umsetzen zu können. Menschen, die sich grundsätzlich psychisch gesund fühlen, lassen sich gern durch Coaching begleiten. Coaching ist Unterstützung von Menschen bei individueller Zielentwicklung, Zielfindung sowie Zielerreichung. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe; der Coach steht der Klientin/dem Klienten als kritischer, fragender und respektvoller Gesprächspartner zur Seite. Lösungen werden beim Coaching nicht vorgegeben, sondern gemeinsam entwickelt. Auch werden beim Coaching zu erwartende Auswirkungen eventueller Veränderungen geprüft und hinterfragt, um erfolgreiche Veränderungsprozesse zu gestalten. Coaching unterstützt die Klientin/den Klienten bei persönlicher Veränderung und Entwicklung.

Beratung ist das Erklären von Tatsachen, welches bereits Bewertungen sowie Empfehlungen des Beratenden beinhaltet. Beratung ist auch in erster Linie auf eine Sache bezogen und berücksichtigt weniger die Beziehung zwischen beratender und ratsuchender Person. Beratung beinhaltet somit vorrangig fachliche Anliegen und weniger persönliche. Weiterhin setzt Beratung eine gewisse Souveränität in persönlichen Fragestellungen und Haltungen bei dem Beratenden voraus. In meinen Gesprächsangeboten (Coaching, Therapie und Beratung) sehe ich alleinige Beratung als lediglich kurzfristige Möglichkeit der Gesprächsführung und -gestaltung.

Therapeutische Angebote werden eher von Menschen wahrgenommen, die einen hohen Leidensdruck verspüren und sich in ihrem Handeln und Verhalten eingeschränkt fühlen. Dieser Leidensdruck stellt Anzeichen für eine psychische Erkrankung dar. Ein seelisches Ungleichgewicht kann bspw. durch Angst, Depression, Sucht oder Trauer ausgelöst werden. Durch Therapie werden diese Probleme, die Störungen des Erlebens, Handelns und Denkens, erkannt und behandelt. Therapie ist angezeigt, wenn sich Menschen in ihrer Fähigkeit zum Selbstmanagement (Selbstregulation) eingeschränkt fühlen: eingeschränkt in der Fähigkeit, eigene Werte, Bedürfnisse, Interessen und Gefühle beim Setzen von Zielen zufriedenstellend zu berücksichtigen (Selbstregulation), sowie eingeschränkt beim Umgang mit Hindernissen auf den Wegen der Zielerreichung (Selbstkontrolle).

Coaching und Therapie haben unter anderem als Gemeinsamkeiten einen so genannten Auftrag der Klientin/des Klienten, und es werden sowohl beim Coaching als auch in der Therapie Ziele formuliert, um Probleme zu minimieren und zu guten Lösungen zu kommen.

Innerhalb der Therapie geht es um Heilung einer Störung, Coaching hat eher den Charakter von Prävention im Sinne von Verhinderung unerwünschter Entwicklung bzw. Förderung positiver Entwicklung.

Grundsätzliches

Ein Großteil meiner Methoden und Ansätze hat seinen Ursprung in der Systemik, welche auf Ideen und Konzepten system-theoretischer Wissenschaften basiert und in fachübergreifenden (interdisziplinären) Bereichen zur Anwendung kommt. Somit bin ich der Auffassung, dass jeder Mensch Bestandteil unterschiedlichster Systeme (Unternehmen, Familien, Teams …) ist und seine Sichtweisen auf die Welt und seine Wirklichkeiten für sich selbst konstruiert. Im Kontakt mit anderen Menschen werden diese Sichtweisen, Einstellungen usw. besprochen, diskutiert, um dann gemeinsam planen und handeln zu können. Im Gespräch (beim Coaching, in der Therapie sowie in der Beratung) mit der Klientin/dem Klienten gehe ich davon aus, dass jede/jeder selbst der Fachmensch (die Expertin/der Experte) zur Klärung eigener Unstimmigkeiten und somit zur Findung von Lösungen ist. Gern bin ich dabei derjenige, der begleitet und unterstützt, damit die Klientin/der Klient bestmögliche Richtungen und Wege für sich erkennt und erreichen will. Meine Angebote fokussieren klar, verständlich und konkret-lösungsorientiert auf Ziele und Wünsche der Klientin/des Klienten. Der systemische Ansatz betrachtet immer auch weitere Personen im System, fragt nach Rollen und Strukturen und wechselt oftmals die Perspektiven. Ich lege Wert auf verstehbare und praktische Ansätze, auf Reaktivierung und Nutzung persönlicher Kräfte und Energien der Klientin/des Klienten sowie auf Entwicklung umsetzbarer Lösungen. Der Blick richtet sich hierbei (beim Coaching, in der Therapie und in der Beratung) weniger auf Ursachen und Probleme, sondern vielmehr nach vorn und in die Zukunft.

Es ist von hoher Bedeutung für lösungsorientiertes Arbeiten (beim Coaching, in der Therapie sowie in der Beratung), eine solche persönliche Haltung auch anzunehmen. Hinsichtlich der Perspektiven und Ansichten meiner Klientinnen/Klienten bewahre ich daher grundsätzlich eine wertschätzende, respektvolle und hinterfragende Position. Meine Arbeit (beim Coaching, in der Therapie sowie in der Beratung) stellt für mich eine Begleitung dar, eine Begleitung auf Wegen der Veränderung, auf persönlichen Entwicklungsetappen in Richtung der durch sie/ihn definierten Ziele.

Die Zusammenarbeit (beim Coaching, in der Therapie sowie in der Beratung) wird entsprechend der Bedürfnisse der Klientin/des Klienten entwickelt, die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach der Komplexität des Anliegens und wird gemeinsam besprochen. Im Bereich des Coaching reichen manchmal bereits zwei oder einige wenige Sitzungen, oftmals entwickelt sich jedoch ein Prozess über einen längeren Zeitraum. Details werden (beim Coaching, in der Therapie sowie in der Beratung) immer individuell vorbesprochen und abgestimmt, auch dadurch entsteht erste „innere Bewegung“ und mehr Klarheit für positive Veränderungsmöglichkeiten. Über die Form, den Rahmen des Dialoges (beim Coaching, in der Therapie und in der Beratung) bestimmt die Klientin/der Klient; hier bestehen unterschiedliche Variationsmöglichkeiten, wobei die Klientin/der Klient festlegt, welche Methode sich gut in ihren/seinen Alltag integrieren lässt und entscheidet, was für sie/ihn passen könnte. Im Bereich der Coaching Angebote sind bspw. folgende Varianten denkbar: Klassisches Coaching (hier sind Zeit und Ort verabredet), E-Mail-Coaching (hier sind Zeit und auch der Ort flexibel), Telefon-Coaching (hier wird die Zeit verabredet, jedoch kann der jeweilige Ort flexibel gewählt werden) oder auch Mobiles Coaching (hier wird die Zeit verabredet, der jeweilige Ort kann flexibel gestaltet werden, bspw. in der Natur oder in einem Cafe).

Dirk Wilke – Coaching. Therapie. Beratung. Supervision.

Coaching – Therapie – Beratung – Supervision in Berlin Mitte / Hackescher Markt

Informationen zu Dirk Wilke lesen Sie hier.

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